3 år idag!!!!!

Idag för tre år sedan släpptes det första avsnittet av Pillerpodden!!! Vårt lilla barn. Som vi har vaggat, skrikigt, peppat och älskad detta lilla knyte. Tänk att det gick??????!

Foto: Magnus Aronson

Ja jävlar ja, vilken resa vi har gjort. Både ögonbrynsmässigt, åsiktsmässigt och personlighetsmässigt. Herregud och TACK gud. Eller tack lillsirp och lillemz rättare sagt. Och tack till ER framförallt <3 <3 Ni gjorde det med oss <3 <3

Nu är vi påväg till nästa föreläsning i Helsingborg. Heja!

PUSS

/E

Enter a title

7 känslor efter panikångest

Igår kväll drack vi te, jag, Emma och Kakan. Vi hade äntligen tid att bara gå igenom mitt mående i helgen (jag och Emma försöker att inte prata privatliv alls under arbetsdagarna, och igår skildes vi åt efter våra föreläsningar och jobbade på varsitt håll).

”Gråt ut det nu.” sa Emma, och jag tillät mig själv att känna. Och jag känner så mycket. Bland annat följande:

SKAKAD, SKÖR & LEDSEN. Jag kan konstatera att min panikångest har kommit tillbaka. Jag var så gott som fri från den i två år, men under sommaren började attackerna komma. Jag tänkte då att det handlade om slumpmässiga, ensiklda tillfällen. För jag ville så jävla gärna att det skulle vara så. Men nu kan jag se att det är ett problem och det gör så ont i mig. Jag som gång på gång hoppas vara frisk.

SKULD & SKAM. Men min psykiska ohälsa är ingenting jag kommer, eller behöver, vara fri ifrån. Jag behöver däremot lära mig hantera den. Och i detta kommer att lära sig hantera den skuld och skam jag känner inför den personen som såg mig under attacken.

SORG. Färre och färre vänner hör av sig, och det är en sorg. Absolut ingen ilska, för jag förstår att det inte har med mig att göra, och många tänker nog att jag har så pass bra koll på min psykiska ohälsa i och med att jag jobbar med det, men också är så nära Emma, som är en så bra vän, hela dagarna. Men vissa gånger blir det mer tydligt än andra.

TACKSAMHET. Allt gick bra.  Min pojkvän var så stöttande och förstående mitt i det obegripliga. Och i slutet av tekvällen kunde jag skratta ordentligt, för första gången sedan i lördags.

Känner ni igen er? /S

Mask #4

Tisdag= maskface. Den här gången var det dags för ros.masken att sättas på prov. Jag har nämligen varit torr som en liten ökenjävel i ansiktet pga alkohol, bakishet, stress och väderförändringar. Därför passade det bra att denna mask lovade ultramycket fukt och uppljusning. Härligt!!

Före: stressface deluxe. Finnar och torrhet </3

Emma skelögat W.R

Efter: Återfuktad i alla fall!

Såhär låg sminket på i morse. Jag GILLAR!! Det är Elizabeth Ardens Double-Wear-Foundation btw. Älska den också. Däremot en trött jävla liner. Den bästa linern, men tydligen inte efter ett år typ hehe. Rimligt.

Hittills är detta min favvomask!! Såhär beskrivs den på Sephoras hemsida:

”Ansiktsmask ros – extra fuktåtergivning och lyster.
– Släcker hudens törst och erbjuder långvarig återfuktning
– Ger omedelbart huden en strålande lyster
– För en återfuktad, klar och strålande hud.”

Skulle kanske till och med gå så långt att säga att jag håller med! Dessutom lade jag på ett till serum på toppen för att verkligen fukta bort finnarna. Och det funkade! Fett löser fett vettni. Tips!!

PUSS

/E

S:2 17 Fuck It

Tjabba tjena hallå!

Nu är vi tillbaka med ett hederligt gammalt poddavsnitt! Härligt va? Förmodar att ni har saknat våra små röster. I det här avsnittet snackar vi allt från att mormor knullar, stormen i Kalmar, vad som är Siri borderline och inte och hur man hanterar sin psykiska ohälsa när den inte längre finns. Dessutom får Manskligt en poddpassning (och ett försvarstal från Emma). Lyssna i närmaste poddapp, eller på pillerpodden.com!

Veckans Schema

Hejhejhej!!! Här kommer ett lite försenat veckoschema, pga har varit och föreläst i sthlm idag!

Måndag:

Idag var vi alltså och hade två föreläsningar på Real-gymnasiet i Stockholm. Annars har vi bara kontorsjobbat och suttit med administration!

Tisdag:

Livepodd med Georgios Karpathakis från Underbara ADHD! Vi ska livepodda på en konferens för NPF-tillgänglighet i skolan. Intressant!! Dessutom har vi ett möte att gå på på förmiddagen.

Onsdag:

Föreläsning med Dagens Medicin, om medicinbranchens kommunikationsutmaningar. VI ska alltså berätta om oss själva och hur vi når ut allra bäst. Det blir en helt ny föreläsning, vilket är spännande, men lite läskigt. Det kommer också vara massa fancy-människor där. Dessutom har vi två elevgrupper på eftermiddagen!

Torsdag:

Föreläsning i sthlm 09.00-11.30, åka fort som fan till ett tåg som går 12.20 för att åka till helsingborg och ha en kvällsföreläsning där.

Fredag:

På fredagen vaknar vi upp i Helsingborg, men flyger tillbaka till arlanda vid 09. Runt 13.00 ska vi föreläsa igen på en kick-off (ish) för Sveriges elevkårer. Uppsala är nämligen en av inspirationsstäderna i år, och vi några av talarna! Coolt!

Thats whats up. PUSS

/E

<<<<<<< HEAD ======= >>>>>>> 7b8e8c7dcb6c569b000584cc581f6e5d33ae9fdd