TEDS

Har du inget att göra? Behöver du pluggpaus? Ligger du hemma i sängen utan att kunna ta dig upp? Vill du bara ha inspo? Don´t you worry child, jag har svaret på vad du ska göra. Titta på Ted-talk såklart! Jag tittar inte jätteofta på kvalitativa videos som dessa här, för att vara ärlig. Jag är ju mer av en Beauty-guru-på-youtube-kinda-girl så att säga. Det betyder dock INTE  att jag är ointresserad av att lära mig mer, eller insupa kunskap. Skulle säga att det ärmin favoritgrej i hela världen faktiskt? Förutom mina syskonbarn osv såklart.

Nedan har ni 4 st lättillgängliga, intressanta och inspirerande talks som jag hoppas kan ge er lite power i vardagen. Det kan vi alla behöva!

/E

Enter a title

Överlevarguiden #32

Veckans överlevarguide handlar om återbesök. Om du har en kontakt i vården så är det tyvärr (!!) ofta så att det är du som måste upprätthålla den kontakten. DU måste ringa och be om ett återbesök. Det suger såklart att det är så, men någonstans måste vi utgå från hur det faktiskt ser ut och ta upp luren.

Gör detta, så läkaren kan omvärdera dina mediciner eller din behandling. Du ska till exempel inte behöva äta samma antidepp i fem år. Det gjorde vi samtidigt som vi väntade år ut och år in på att våra läkare skulle ringa oss. I efterhand kan vi se att Emma förmodligen hade kunnat trappa ut sin medicin efter två år, och jag efter fyra. OBS! Endast en läkare kan avgöra detta!!

/S

OMG!!!

Dagen är kommen hörrni. Här är videon där jag visar er min hudvårdsrutin. Det känns SKITläskigt att lägga upp och det känns SKITkul att ha gjort den?!

Jag har tänkt att alla videos jag kommer göra (om ni vill att jag ska göra fler hehe) kommer att vara ganska långa, så att man verkligen kan chilla och titta på dem. Det är det jag tycker om när jag kollar på youtube och har ångest/vill koppla av. Jag kan nästan tycka att det blir värre när det kommer en hetsig och högljudd video. Vi kan säga att mina videos är lite ångest-anpassade. Jag vill också att de ska vara lätta att hänga med i och man ska kunna kolla på den för att lära sig lite mer om hudvård, utan att behöva veta massor från början!

Jag har även gjort några fler videos, som kommer upp om några dagar. Var snälla please, och framför allt: säg till om ni tycker att det är kul att se!!

PUSS

/E

Flytten var skittuff!

Hej bloggis,länge sedan jag skrev av mig lite om psyket, så jag tänkte att det var dags.

Jag tyckte verkligen att det var skitjobbigt att flytta. Det påverkade liksom allt. Jag sov dåligt om nätterna, jag ringde min pojkvän och grät nästan varje kväll ett tag och jag tappade matlusten (vilket jag aldrig varit med om tidigare). Kanske var det att flytt är så kopplat med kaos för mig (fått flytta 2 ggr ofrivilligt), eller så var det att flytt ÄR kaos. Jag var i alla fall uppe i flera ångestdämpande om dagen, och en kväll fick jag ringa psykakuten för att stämma av. 

Nu mår jag betydligt bättre. Jag har bara tagit en ångestdämpande på tre veckor. Jag känner mig glad och mer harmonisk. Jag tror att det framför allt var två saker som spelade in. Dels kändes allt mycket bättre när jag orkade packa upp. Jag drog ut på det ganska länge, innan min psykolog gav mig ett datum när det skulle vara klart. Det var min psykolog som gav mig  Klart det inte känns som ett hem när man måste stoppa näsan i 6 papplådor innan man hittat en vettig trosa. Och sedan hittade jag min träning, vilket jag tror har bidragit massor. Här har ni en som börjat med crossfit!!! Mer om det kommer i ett senare inlägg.

Allt löser sig till sist, det visade sig verkligen igen. Hoppas ni mår okej <3

Kram! /S

800K och annat

Vi startade dagen med en frukost hos Veckorevyn, så här dagen efter alla <3. Jag får alltid så mycket pepp från de mötena och det är alltid så himla härligt att Veckorevy-gänget genuint tror på oss alla till 100%. Vi är verkligen backade, och Veckorevyn är ALLTID på unga tjejers sida. Vi fick träffa Olivia och Emma för första gången, förutom hela säljgänget och bästa Irena, chefredaktören för webben!

Vi blev uppdaterade för hur veckorevyn kommer att utvecklas framöver, om deras politikpodd 800K som kommer att släppas varannan vecka, med start på tisdag. Det är nämligen 800.000 tjejer mellan 18-30 som får rösta i valet, en målgrupp som ofta glöms bort eller avskrivs som köpsvag. Irena och Johanna som kommer att leda podden har redan spelat in avsnitt med flera ledande politiker för att ställa dem mot väggen. Jag tror STARKT på idén, och jag tror STAKT på oss alla som ingår i 800K.

Förutom uppdateringen vi fick, så hamnade vi i ett samtal kring psykisk ohälsa, vården och vart vårt ansvar som ”influensers” (lol) börjar och slutar. Jag tror att det viktigaste när det kommer till ansvar, är att vi är noga med att säga stopp när  vi känner att vi inte klarar mer. Det bästa är inte alltid att sitta inne på alla svar, utan att vara villig att slussas vidare när det inte känns rätt i magen.  Därför kommer vi – jag och Sirp – starta en ny grej med veckorevyn, någonting som vi är SUPERpeppade inför. Vad det är vet jag inte när ni får veta. Siri är den som håller koll på sånt hehe. Jag hade gärna skrikit ut för hela världen direkt efter mötet, men så går det tydligen inte till? Hur ska man som en enkel kvinna veta det?

Nu har Siri precis dragit iväg för att föreläsa i Norrtälje, och jag ska åka till Tierp ikväll och göra samma sak.

OCH!!!!!

Puss hej

/E