Albin Johnsén

För ett tag sedan spelade vi ju in en livepodd på Uppsala konserthus med artisten och låtskrivaren Albin Johnsén. Han var en riktigt mysig och härlig kille som verkligen spelade med alla kort på bordet. Han var som en öppen bok så att säga.

Igår var det tisdag och därmed poddag. Då släppte vi det tredje avsnittet i vår livepodds-serie tillsammans med UKK och Albin, hitmakaren, textskrivaren, pappan och människan. I det här avsnittet pratade vi om destruktivitet, ärlighet mot fansen, pengar v.s lycka och att hitta glöden. Dessutom fick vi reda på vad dunderhiten ”Din soldat” egentligen handlar om , ADHD och varför Albin är starkt kritisk mot samhället, där vi ofta ser medicin som en quickfix.

Lyssna så får ni höra! Avsnittet finns på pillerpodden.com och i vilken podcastapp som helst.

Puss från oss!

Enter a title

Tisdagslugn

Idag har vi haft en liten fotosession med Linnea. Vi har bland annat spelat in en liten julhälsning som vi ska skicka ut till de som stöttat oss i vårt arbete. Just nu sitter jag med mailen samtidigt som jag redigerar podden som släpps idag. Egentligen skulle den ha släppts 07.00, men jag låg uppe till 00 inatt för att försöka ladda ner den från dropbox så att jag skulle kunna redigera den. Sen somnade jag ifrån när den laddades hehe. Så den blir lite sen, men det är ju inte hela världen ändå!

Den här veckan är väldigt lugn, vilket känns väldigt skönt, men samtidigt lite jobbigt. Jag känner mig ganska rastlös i kroppen och det kommer kanske ta ett tag för mig att slappna av. Men som sagt, jag älskar ju att vara ledig, så det kommer nog gå ganska snabbt ändå.

Lite senare idag ska jag gå ut och handla lite klappar – det är på tiden nu. Har ni köpt alla era klappar?

PUSS

/E

Veckans Schema

Måndag:

Nu är vi inne i juleveckan hörrni. Skönt tycker jag, jobbigt tycker andra. Förutom att det är julevecka för oss är det också en lugn vecka. Idag har Siri haft en elevgrupp på morgonen, men förutom det har vi bara, ”bara”, vanligt jobb att göra. Jag ska redigera podd, skriva massor och blogga. Planen var att vi skulle ha en liten fotosession med Linnea, men eftersom att det är så mörkt och snöigt ska vi ta det en annan dag.

Tisdag:

Hemligt möte i stockholm!!! Längtar till vi kan berätta, verkligen!!

Onsdag:

På onsdag ska Siri på helsdagscoachning och jag ska jobba på som vanligt. Jag ska bland annat göra en årsberättelse och skicka julmail. Lyckos alla som får sådanna från oss! 😉

Torsdag:

Skriva och planera hela dagen.

Fredag:

Skriva, planera och handla julklappar hehe.

#tb till den här glada dagen!!

/E

Överlevarguiden #26

Nu är det snart jul igen hörrni, och med julen kommer inte bara glädje, klappar och glitter. För oss som har levt, eller fortfarande lever med psykisk ohälsa är det mycket möjligt att julen snarare innebär ångest, förväntansångest, ensamhet och sorg. Det är inte konstigt att dessa högtider kan kännas extra jobbiga när allt det man inte längre har kvar blir så konkret. För mig blir det en extra påminnelse att jag inte längre kan koka knäck, slå in klappar eller klä granen med pappa precis som vi brukade göra. Det blir extra tydligt att det finns de som inte har någon att vara med, när alla andra verkar ha världens finaste familj. Vi förstå, ni förstår, och vi vet att vi alla sitter i samma båt.

Veckans överlevarguide handlar i och med den stundande julen om att försöka se högtiderna, eller de där speciella dagarna, som just det. Dagar.

Vi vet hur jobbigt det kan kännas, för vi har varit där. Vi vet att allt kan bli för mycket och att maten kan kännas allt från äcklig till slemmig och blöt. Det kan kännas som världens längsta dag, men det GÅR ÖVER. Det är trots allt inget annat än en dag, en dag som är extremt hypead av både samhället och av oss individer. Det är sällan så härligt som det ser ut och vårt bästa tips för att du ska känna dig lite bättre är att stänga in dig där du känner dig trygg och var kvar där tills allt är över. Det ÄR okej att äta sushi till middag. Det ÄR  okej att kolla på netflix istället för Kalle ANka. Det ÄR okej att skippa släkten och det ÄR okej att säga nej. Följ inte med på det du inte vill, ät inte det du inte gillar. Kolla inte på det du tycker är tråkigt och skratta inte åt skämt du inte tycker är roliga.

Du är inte ensam i det här, i sådana fall är vi alla ensamma tillsammans. Gör DIN jul och rocka den. Det är trots allt bara en vanlig söndag i December.

PUSS

PSST! Vi har två julavsnitt att lyssna på om du känner att du vill distrahera dig. Förutom dem kan du gå till gårdagens inlägg för att få lite tips på några andra favoriter.

poddipoddpodd

Vi är inne på tredje året med podcast nu, och det var så hela Pillerpodden startade. Egentligen började det nog som en slags reaktion mot livet på grund av att vi inte hade någonting att förlora. Tänk att det skulle bli en del av vårt jobb. Det är faktiskt svindlande att tänka tillbaka på hur vi har mått, hur vi mår och all tid som gått. Här kommer därför ett axplock från vår enorma dagboksskatt! Ni kan följa oss från depression till kärlek,glädje till gråt. Kanske känner du igen dig? Kanske kan du se att du kommit en jäkla bit ifrån det allra värsta. Lyssna och se!

#13 Inte alltid God, men ändå Jul
#26 Rädslan för att dippa
#30 Vafan hände??
#46 Skam, pride, is och ångest
#49 ”Vi kommer dö mamma”
#57 ”NEJ, DEN HÄR KAN VI INTE SLÄPPA”
#58 ”Fan vad Josef och Maria måste ha blivit besvikna”
#66 Sexism klätt i hövlighet
#75 happ, livet kom tillbaka
#88 Spegla dig i rätt spegel
#106 Den stora utskällningen
#112 Integritetens vara eller icke vara
#124 Att skita på sig

PSSST! Hur dåligt vi än ha mptt, har vi aldrig tappat förmågan att skratta tillsammans. Det hör man i varenda avsnitt. Var inte rädd att sätta på ett avsnitt även om du mår dåligt och kanske är rädd för att triggas, vi blandar skratt med gråt och flamsighet med existensiella frågor. PUSS

/E