#fabday

Här kommer några bilder från i lördags på Fashion and beauty day som veckoreyn är med och gör. Det är även det dagens podd kommer ifrån! Förutom att jag satt i beautypanelen gjorde jag och Sirp en livepodd där vi snackade skönhet, hur vi förhåller oss till det och hur det påverkar vårt psyke. Ett lite förvirrat avsnitt, med mycket bakgrundsljud, men tycker ändå det blev intrressant! Lyssna på pillerpodden.com eller i vilken podcastapp som helst!

Det här representerar mig så mycket. Ensam, i en soffa, i ett hörn, med mobilen ”casually” upptagen med annat. Hehe

 

 

Här är min reaktion på när Camilla Söderlund (Grundaren av beauty and bullshit för 32:a gången) sa att hon brukar lyssna på poddis

Jag på beautymässa. Observera hållningen

Innan vi entrade scenen!

Det bjöds på prosecco i miniflaska!

KUL, men intensiv dag!! Tänk också på att jag som har peppat för denna dag SÅ länge, varken hade duschat eller bytt kläder från dagen innan. Var på annat håll så att säga. Snygg för att vara ihoprafsad ändå!

PUSS

/E

Enter a title

Favz

Det är ganska många som frågar mig vilka jag kollar på, på youtube (eftersom att det typ är det enda jag gör). SÅ HÄR kommer en lista på galz and boiz ni bör följa enligt mig!

Bästa Tati <3 Jag vill vara bästa kompis med henne och ha henne som min moster. Inte mamma, men moster. Hon gör allt det där vi andra inte har råd med (köper smink för 4000:- bara för att testa om det är värt det) och är en hääärlig människa. På det ojobbiga sättet. Hon sprider positiv energi i mitt liv!

S.H.A.N.E D.A.W.S.O.N. Jag skrattar ihjääääääääl mig oftast. Ibland stänger jag av. Men oftast skrattar jag. Han är så gullig med sin pojkvän och sina vänner att man smäller av, och dessutom gör han fantastiska konspirationsteori-videos. punkt.

Den som säger att smink inte är konst borde slå ett getöga på Jordan Hanz kanal. Vilken stjärna hon är. SÅ duktig och inspirerande!!

Kan hon vara youtubes snyggaste kvinna? Japp det kan hon. Dessutom är hon en FANtastisk makeup-artist. Hon får mig att vilja göra läpparna, tatuera brynen och läppformen, endast för att hennes är så snyggt gjort. Men ska inte. Har inte råd :/

Här är den enda som hotar Chloes plats på toppen. Sammy är så snygg och så cool så man inte vet vart man ska ta vägen. Hennes stil vill jag sno rakt av och hennes ögonbryn går inte av för hackor.

Här har vi KUNGEN eller DROTTNINGEN, rättare sagt, av ”the power of makeup”. Nikkie rockar allt. Det är allt ni behöver veta.

Asså. Det här med bakvideos är lite av min guilty pleasure. HUR mysigt är det inte att ligga och titta på det här? mumzzzmysigt.

Kandee var den första youtubern som jag fastnade för back in the days, för sisådär fem (?) år sedan. Hennes svarta hår och perfekta linervinge slog mig med häpnad varje gång hon la upp en video. Dessutom verkar hon ha det största hjärtat på denna jord.

Här är alltså kändisarnas smink-guru. Hon sminkar typ alla inför röda mattan, oavsett vilken röd matta det är. Golden globes, oscars, vmas. Ja, varje gång man vill vara flawless helt enkelt!

Älskar hennes peppiga (hahah lol att jag gillar en peppig människa???) stil och hennes diys. Hennes hår inspirerar mig också i min ”krull-resa”, från plattången till naturligt och frissigt. Inspo!!

Hoppas ni har fått lite inspo av mig nu och att ni låter er själva ligga en hel dag/helg framför datorn med dessa på skärmen. Det ska i alla fall jag göra nästa lediga stund.

PUSS

/Emma

 

#ANMÄLALLA

HÖRRNI nu är det fan revolution på gång!!! Det känns verkligen som att det ligger någonting under ytan och bubblar. Jag får sånt hopp när jag läser allt som händer, även om det SÅKLART är hemskt att det har tagit så lång tid osv osv.

Veckorevyn startade idag en extremt viktig kampanj som handlar om att backa alla som vågar anmäla sexuella övertramp. Det finns en namnlista som man SKA skriva under, för att visa att man står bakom alla som vågar säga till polisen vad som har hänt. Namnlistan når ni snabbast här nedan:

Skriv under vår namninsamling: ”Jag står bakom kvinnor som anmäler sexualbrott”

Dessutom har de en hel sida med nummer och kontaktuppgifter till dig som behöver stöd eller någonstans att vända dig om du blivit utsatt för sexuella trakasserier. Snabbast kommer du dit genom att trycka här nere:

Har du blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp och behöver hjälp? Hit kan du vända dig #anmälalla

Och sist men absolut inte minst kan ni läsa mer om kampanjen här. Glöm inte att sprida det här och stötta varandra. Vi håller varandra i handen när det blir läskigt <3

Det är dags nu – tillsammans ska vi anmäla alla sexualbrott

PUSS

/E

 

 

Veckans Schema

Här kommer veckans schema!

Måndag:

Vi har tagit oss själva en ”ledig” dag!! Alltså inget kontorsjobb, möten eller föreläsningar. Vi måste fortfarande blogga och fixa lite smågrejs, men det är sånt vi kan göra hemifrån. Vi har nämligen bestämt oss för att skärpa oss med överjobbningen (hehe för 1000e gången). Vi känner att det har varit för mycket ett bra tag och ska varje vecka ha en mötesfri dag, så att vi kan foka på sånt som bara måste göras! Eller så kör vi den dagen ledig, om vi har haft grejer på helgerna, som den här helgen! Hur låter det? Tror vi behöver lite pepp för att klara det, men just nu känns det otroligt skönt.

Tisdag:

Vi blev i fredags inbjudna till en nationell konferens för hur vi ska öka brukarnas (alltså de som använder ex. vården) inflytande. Vi ska alltså snacka inför riktigt stora organisationer och företag :S LÄSKIGT, men jätteroligt och peppigt! Sen ska vi ta det ganska lugnt, för att förbereda oss för en gala på kvällen. Vi har nämligen vunnit en grej, men vad får inte veta förrns på tisdag kväll när pressmeddelandet kommer ;))))))

Onsdag:

Föreläsning i Göteborg 10-11.30! sen hem och fortsätta jobba på kontoret.

Torsdag:

VI SKA PODDA MED GUDRUN SCHYMAN!!!!!! Omg så pirrigt men SÅ roligt. Jävlar vad spännande det ska bli. Kommentera om ni har några frågor ni vill att vi ska ställa!

Fredag:

På fredag kör vi föreläsningsrace i Eskilstuna. Vi har tre föreläsningar att checka av innan vi kan åka hem och ta helg. Den här helgen är helt obokad vilket känns fantastiskt!

Hoppas ni får en fin vecka!! Ni förtjänar alltid att ha det bästa <3

PUSS

/E

 

Överlevarguiden #18

Att sätta DIN gräns. Skitsvårt men också livsviktigt.

En given del i vår föreläsning, oavsett vilken målgruppen är, är gränssättning. Vikten av att hitta och självklart sätta gränsen. Vi har alla en punkt då vi känner att vi inte klarar mer, och jag tror att det är viktigt att hålla den, oavsett hur mycket man än vill hjälpa en nära, eller sig själv i den psykiska ohälsan.

Jag känner ganska lätt när min gräns är nådd. Jag får ångest, blir negativ, försöker leta efter bortförklaringar och så vidare. Kanske känner ni igen er? Kanske tycker ni att det är svårare att lokalisera er gräns. Men det krävs mer för att dra gränsen, än att bara hitta den. Det gäller att koppla in självrespekten.

Självinsikt leder till självacceptans. Självacceptans leder till självrespekt, och har vi självrespekt har vi också en god grund för psykisk hälsa. Hittar vi vår gräns är självinsikten avcheckad, är vi okej med att vi har en gräns och vart den är har vi hittat självacceptansen, och först när vi drar vår gräns visar sig självrespekten.

Svårast tror jag, är självacceptansen. Vi är så inne i att pleasea alla andra att vi har svårt att motivera för oss själva VARFÖR och framförallt ATT vi har en gräns som går att se. Att vi ens måste motivera för oss själva är problematiskt i sig. Varför är det inte okej för oss att själva acceptera att vi kan få nog? Jo – för att samhället säger till oss att vi inte får vara tillräckligt nära oss själva, så att det går ut över andra. Det är farligt!! För om vi inte är nära oss själva kommer det gå ut ännu mer över andra.

SÅ – det ÄR okej att sätta sin gräns. Det ÄR okej att säga nej. Det ÄR okej att inte kunna. Det ÄR okej att lita på sig själv. Framför allt ÄR det okej att känna.

Sök efter er egen gräns, lita på den och DRA den. Många andra gör det ju mot dig, varför kan inte du mot dem? <3

/E