Livepodd Blenda Kabondo

Detta är det första avsnittet i vår serie i samarbete med Uppsala Konsert och Kongress. Ni får ni lära känna Blenda Kabondo, Sveriges nya Beyonce, allas vår blivande förebild och en FANtastiskt vettiga människa. Blenda är ett frö påväg att explodera, det är bara en fråga om tid innan hon säljer ut Ullevi eller står på scenen med Tina Turner som backup sångare. I det här avsnittet snackar vi om allt från feminism, att hålla sig ”grounded”, varför hennes senaste låt kallas ”dick pic song” och framför allt så får vi receptet för hur man skapar ett eget skivbolagsteam, precis som Chance the rapper. Lyssna så länge!

Nästa gäst är ingen annan än Nathalie Missaoui ”CLEO”. Asså OMG HUR COOOOOOLT!!!! Hon är en av Sveriges främsta rappare, har grundat det feministiska musikkollektivet ”femtastic” och har varit med i bland annat ”Lyckliga gatan” på TV4. Abow hon är en sån förebild. Ska bli så coolt att få träffa henne irl, kommer bli starstrucked tyvärr.

Hur som helst hittar ni podden på hemsidan eller i vilken podcastapp som helst! Glöm inte att ni är bäst.

PUSS

/E

 

Enter a title

Mask-tisdag nr 2

Idag är det dags för min utvärdering av den största masken längst upp. Det är ”Earth beauty bubble mask sheet” av TonyMoly, vilket är ett koreansk märke, vilket i sin tur gjord mig EXALTERAD som fan. Koreans hudvård ligger nämligen i en otrolig framkant när det kommer till beauty i världen. Dessutom är det en bubble-mask vilket jag har längtat efter att testa. Har sett så många youtubevideos med tjejer som ser ut som moln i fejjan. Jag har längtat efter att bli ett moln.

Jag glömde tyvärr att ta en ”förebild” vilket är helt värdelöst hahah, men efterresultatet blev ändå helt ok.

LOL skrattade så mkt när jag såg detta. Masken är hur som helst en kolmask som bubblar upp sådär när den kommer i kontakt med syre. Fett coolt!!! Den skulle exfoliera och rengöra på djupet.

När jag hade haft på masken i 5-10 min tog jag av den och så skulle man massera in resterna av det som var kvar i ansiktet. Då blev den som en vanlig ansiktsrengöringskräm bara. Inget spec med det.

När allt var bortsköljt såg huden ut såhär:

Ren absolut! Men helt ärligt skulle jag inte rekommendera den för någonting annat än själva upplevelsen. Den kostade även 75 spänn :S Känner mig hur som helst nöjd över att ha testat min första koreanska mask. På riktigt alltså!

PUSS

/E

 

”Peppen”

Varje dag när jag loggar in på facebook kommer det upp ”10 citat som botar höstdeppen”, ”5 grymt bra saker”, ”10 kändisar som peppar dig” eller ”12 feministiska peppmeningar”. Och jag klickar alltid på dessa artiklar. Jag vill bli botad, bra och peppad, men det slutar nästan alltid i att jag känner press. Press över att det verkar vara så lätt för alla andra, varför är det då svårt för mig? Varför behöver jag mer än att ”äta den där muffinsen som annars skulle gå förgäves”?

Därför tänkte jag ta upp ”peppen” som ofta rinner över och blir ”pressen”. Här är några exempel, och varning här för er som är känsliga mot icke-positivitet:

”Var dig själv. Det är allt som betyder något egentligen” –  Kylie Jenner

ABSOLUT Kylie, du har rätt, men VI VET??! Det är ju därför vi känner press, just för att vi inte vet vilka vi är!

”Att vara singel handlar inte om att det är fel på dig, det handlar om att du är stark nog att vänta på vad du förtjänar”. – Niall Horan

haaahahhhhahahhahhaahhahaah lol

”Tänk på vad du inte gillar med dig själv, och ofta är det precis det som gör dig speciell. Oavsett om det är en glugg mellan tänderna eller det där födelsemärket du inte tycker om”. – Shay Mitchell

Jojo, helt rätt, men också lätt att säga när man är extremt normsnygg och typ har fått pris för sitt ansikte.

”Om du inte kan skratta åt dig själv, och bara vara en stor pajas med dina vänner ibland, då missar du något. Livet är för kort. SKRATTA”. – Justin Bieber

TRUE though, Biebster!!

”Livet handlar inte om att överleva stormen. Det handlar om att lära sig dansa i regnet” – Taylor Swift

Wow, deep, sant, men kom igen. Det är inte superlätt att dansa i regnet när man använder paraplyet som krycka lixxx.

”Du ser ut som du ser ut. Var bekväm med det. Vad ska du göra? Vara hungrig varje dag för att göra andra glada? Det är bara dumt”. – Jennifer Lawrence

Också sant, men mycket ”ryck upp dig” över denna pepp. (ÄLSKAR Jennifer Lawrence obs).

”Du är bara människa. Du lever en gång och livet är underbart, så ät den där jäkla cupcaken!” – Emma Stone

Hade det varit så enkelt hade vi alla ätit den för länge sedan!

”En dröm är bara en dröm, tills du bestämmer dig för att förverkliga den” – Harry Styles

Agree – Harry Styles

Lista härifrån. Och OBS inget ont mot FRIDA osv, men det var just den som kom upp när jag fick inspon till det här inlägget. Det är inte ovanligt att se liknande artiklar från andra tidningar eller magasin.

PUSS

/E

 

 

 

Veckans Schema

NU kickstartar vi ännu en vecka i livet!

Måndag:

Veckan är redan igång när vi jag skriver det här. Vi har precis haft ett möte med en verksamhetsutvecklare från sveriges elevkårer, inför ett event där vi ska vara med. Kl. 12 drar vi till sthlm för ett helt sjukt möte (sjukt= trodde aldrig att detta skulle ske). Annars ska vi podda lite och kontorsjobba.

Tisdag:

Kl. 10 på tisdag slår vi upp dörrarna för HYBRIS-teamet, alltså de två elevkårerna som vi är externa rådgivare till, för att vi ska ha en heldag med varandra. De ska utveckla sina projekt och vi ska finnas där för backup. Vi håller på till kl. 15, fast att ett filmteam kommer att kliva in vid 13.00 för att filma mig och Siri inför en finalplats vi har blivit nominerade till. Haha, lol osv. De ska filma oss till kl. 17, och sen ska vi spurta hem för att laga middag till Tonårshat som ska podda och förbereda sin inför deras livepodd på lördag!

Onsdag:

På onsdag ska jag ta bort mina fake-naglar och Siri ska fila på en ansökan vi håller på att göra. Sen håller vi grupper kl 15.30-16.30. Wihoo!

Torsdag:

Torsdagen innehåller tre möten. Ett på ackis, ett på stadsteatern och ett med ett designföretag. Spännande! Dessutom avrundar vi kvällen med att gå på en liten för-visning av ångestpoddens nya föreläsning!! HUR kul??

Fredag:

Fredag=jobba hemma. Vi fortsätter med ansökningar och annat okul. MEN vi gör det hemma istället för på kontoris. Vi kör alltså mjukisbyxor och kaffekopp i sängen.

Lördag: 

Tonårshats första livepodd(!!!!!!!!!!!!!!!!) på stadsbibliolteket!!!! little babies <3 <3 :’)

PUSS

/E

Överlevarguiden #14


Panikångest.
Allt låser sig. Jag, med många andra jag pratar med har tänkt samma basala tanke under panikångestattacker: ”sluta krampa, sluta krampa, jag får inte luft, jag kommer dö” och liknande, men likt förbannat har man skakat och kippat, skakat och kippat. Vi har fått svaret på varför denna koppling mellan hjärnan och kroppen inte fungerar. Man ska nämligen göra precis tvärt om.

För,  kommunikationen mellan din kropp och hjärna är kraftigt snedfördelad. 90 % förändrar kroppsrörelserna din hjärna, och hjärnan påverkar bara kroppen till 10 %. HÄR har vi en stor nyckel till ångesthantering.

Nu pratar vi inte söndagsångest, utan panikångest. Jag minns mina panikångestattacker som att i fosterställning försöka greppa efter ett svettigt täcke men aldrig få grepp för handen krampar, och jag tror inte att jag är ensam om det. I det tillståndet kryper många av oss ihop. Detta är rent biologiskt för att skydda oss för en… björn, typ.

En kvinna berättade för oss att om man gör precis tvärt om- sträcker ut sig, så kommer hjärnan att ställa om. Kroppen signalerar och kommunicerar att allting är tryggt, bra och stabilt. Hjärnan kommer förstå detta per automatik, och din ångest kommer sakta lägga sig.

Så: lider du av panikångest? Öva på segergesten på en bra dag. Gör den när du sitter på toaletten eller står i duschen, eller har tandborsten i mungipan. Se till att sträcka på dig när rädslan tränger sig på, tryck bak skulderbladen och titta snett uppåt. Hjärnan kanske tycker det känns konstigt- men tack och lov vinner kroppen här.

/S